Publiée le par Muriel GROSSET
PLANNING DES ACTIVITÉS 2026-202
PETIT BASSIN
Niveau 1 - Etoile de Mer : 4 - 5 ans
- Entrées dans l'eau.
- Exercices ludiques avec tapis flottants & toboggan.
- Exercices d’équilibre ventral et dorsal, déplacement avec matériel adapté.
- Découverte de la respiration adaptée au milieu aquatique.
- Immersion du corps et découverte de la petite profondeur.
Niveau 2 - Poisson Perroquet : 4 - 6 ans
- Entrées dans l'eau.
- Exercices ludiques avec tapis flottants & toboggan,
- Perfectionnement équilibre ventral dorsal et déplacement avec du matériel adapté.
- Perfectionnement du déplacement sur le dos et sur le ventre.
- Déplacement en battement ventral et dorsal sans matériel.
- Perfectionnement de la respiration adaptée au milieu aquatique.
- Exercices d'immersion.
- Découverte du grand bassin.
Niveau 3 - Dauphin : 5 - 8 ans
- Acquisition de l’autonomie complète en grande profondeur.
- Validation des compétences du Sauv’Nage : savoir évoluer et se sauver en toute sécurité dans le grand bassin sans matériel.
- Apprentissage et perfectionnement des trois premières nages codifiées (crawl, dos et brasse) ainsi que des plongeons.
GRAND BASSIN
Niveau 4 - Espadon : 8 - 12 ans (Pass’Sports de l’Eau accès natation course – Maîtrise des 4 nages)
- Validation du Pass’Sports de l’Eau, attestant de la maîtrise des compétences fondamentales des différentes disciplines aquatiques.
- Perfectionnement technique et maîtrise des quatre nages (crawl, dos, brasse et papillon), amélioration de l’endurance, des virages et des départ
Savoir Nager : 7 - 12 ans
- Destiné au grands enfants, pré-adolescents qui veulent apprendre à nager.
JARDIN AQUATIQUE (Moins de 4 ans)
-
Découverte du milieu aquatique accompagné d’un parent voire des deux.
Correspondances des groupes de 2025-2026 et ceux de 2026-2027 :
- Etoile Bronze = Etoile de mer
- Etoile Argent = Perroquet
- Etoile Or et Dauphin Bronze = Dauphin
- Dauphins Argent et Or = Espadon
Pour vous inscrire: INSCRIPTION 2026/2027
Club des Nageurs de La Possession
Affiliée à la Fédération Française de Natation
Avenue Raymond Verges - 97419 LA POSSESSION
Tel : 0693 10 28 00
Site Internet : www.cnpo.re
Mail :cnpo.natation@gmail.com
Facebook :Club-des-Nageurs-de-la-Possession
Instagram : CNPO
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