Ecole de natation

Ecole de natation

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Les tranches d’âge sont données à titre indicatif

PETIT BASSIN

Niveau 1 : 4-5 ans

Entrées dans l'eau.
Travaux ludiques avec tapis flottants & toboggan.
Travail de flottaison, d’équilibre et de déplacement avec matériel adapté.
Déplacement sur le dos et sur le ventre.
Découverte de la respiration adaptée au milieu aquatique.
Immersion du corps et découverte de la petite profondeur.
 

Niveau 2 : 4-6 ans

Entrées dans l'eau.
Travaux ludiques avec tapis flottants & toboggan,
Perfectionnement de flottaison, d’équilibre et de déplacement avec du matériel adapté. Perfectionnement du déplacement sur le dos et sur le ventre.
Déplacement en battement ventral et dorsal sans matériel.
Perfectionnement de la respiration adaptée au milieu aquatique.
Exploration de la profondeur.
Découverte du grand bassin.
 

Niveau 3 : 5-7 ans

A ce niveau la séance est axée sur le gain en "autonomie aquatique" de l’enfant.
Le savoir-faire minimum requis sera de "savoir se sauver" en grande profondeur sans matériel. Quand l’objectif sera atteint, il obtiendra le "Sauv’Nage" .
Des tranches de séances et/ou séances entières se feront dans le grand bassin.

GRAND BASSIN

Niveau 4 : 5-8ans

A ce niveau, l’enfant continue à gagner en "autonomie aquatique".
Il est également initié aux "techniques de nages codifiées de la natation": à savoir le dos, le crawl et les bases de la brasse.
Au cours de l’année, l’enfant passera le premier niveau de l’ENF en réalisant le type de parcours, voir lien :
https://www.youtube.com/watch?v=tWR68MONPQ4

Niveau 5 : 6-9 ans

L’enfant travaille au perfectionnement des nages du dos, du crawl et de la brasse ainsi qu’à l’acquisition des plongeons et à l’initiation au papillon.
 

Niveau 6 : 7-11 ans

L’enfant travaille à consolider sa maitrise technique sur les 4 nages (papillon, dos, brasse et crawl), mais aussi les plongeons et les coulées.
Perfectionnements, motivations, jeux et plaisirs sont les 4 leitmotivs de ce dernier niveau de l’Ecole de Natation.
A l’issue du niveau 6, l’enfant aura validé avec succès le « Passeport de l’eau » de l’Ecole de Natation Française.

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